Lifestyle

Samo je ovo urodilo plodom: Ana Bekuta se prepolovila, za kratko vreme skinula 15 kilograma

Dijeta Ane Bekute urodila plodom, pevačica drastično smršala

Samo je ovo urodilo plodom: Ana Bekuta se prepolovila, za kratko vreme skinula 15 kilograma

Miša Obradović

Ispostavilo se da dijeta Ane Bekute daje sjajne rezultate, te je pevačica uspela da se reši viška kilograma koji su joj i te kako zadavali muke.

Dijeta Ane Bekuta pevačici je propisana od strane nutricioniste i ona je upornošću uspela da smrša čak 15 kilograma, te se sada u svojoj koži oseća sjajno.

Pročitajte: Ana Bekuta šokirala javnost: Uskoro skida konce, a samo njeni najbliži znaju kroz kakvu borbu

Povrće, voće u osnovi su nove ishrane estradne umetnice kojoj svakoga dana pet regulisanih obroka stiže na kućnu adresu - doručak, ručak, užina i večera.

Za početak dana je tinktura od ulja origana sa plavom spirulinom. Doručak se sastoji od kaše sa ovsenim pahuljicama, kokosovim mlekom, narandžom i crnom čokoladom.

 Za ručak Ana jede potaž od povrća, ćufte od oslića sa brokolijem i vitaminsku salatu sa crnim susamom u jestivoj korpici od jabuke.

Antonio Ahel/ATAImages

 

Užina je čokoladna smesa sa jestivim laticama ruže, a za večeru tikvice punjene povrćem od kinoe i badema.

- Voće mi prija. I to je prvo što unesem u organizam kada se probudim. Posle sledi ručak, koji mora da obiluje povrćem, dok večeru skoro da i ne praktikujem. Ako idem s društvom u restoran ili na neku poslovnu večeru, onda gledam da to bude što ranije, jer mi ne prija da legnem punog stomaka.

Pročitajte: Tajna čuvana decenijama: Ko je čovek kome je Ana Bekuta rodila sina Igora

- Inače, hleb izbegavam otkako mi je test tolerancije na hranu pokazao da bi sve vrste žitarica, sem kukuruza, trebalo da izbacim iz upotrebe. Tako jedem proju umesto hleba - objasnila je jednom prilikom i otkrila da je ključ zdravih navika piti dovoljnu količinu vode:

- Kafa mi takođe ne prija, pa je, kad god mogu, zamenim čajem. Ako mi se baš mnogo pije, odlučim se za onu bez kofeina. I moram da priznam da sam primetila da mom organizmu jako prija voda, negazirana, koju pijem u ogromnim količinama - pojasnila je jednom prilikom, a dijeta Ane Bekute postala je viralna na društvenim mrežama, budući da se za kratko vreme pevačica prepolovila.

Komentari (0)

Loading