SEĆANJE NA MODNU LEGENDU: U Lilly drogeriji održana promocija Karl Lagerfeld parfema
10/05/2024
1 dana
Kompanija Lilly Drogerie, u saradnji sa parfemskim brendom Karl Lagerfeld, održala je u TC Galerija promociju parfema ove čuvene modne legende.
Smokva je mediteranska biljka iz familije dudova (Moraceae). Cveta unutar krušolikih opni, pa samim tim zahteva poseban način oprašivanja. Postoji istraživanje koje kaže da se u svakoj od njih nalazi po jedna osa koja ima zadatak da opraši cvet i tu ostane do smrti, razgradi se i stopi s plodom koji može biti žute, zelene, smeđe i crne boje. Smokva se koristi sirova, sušena, za pripremu čaja, ali i kao dodatak brojnim poslasticama. Posebno ju je zdravo jesti tokom letnjih dana jer obiluje beta karotenom koji našoj koži daje pigment i priprema je za uticaj sunčevih zraka. Bogata je vitaminima: C, K, E, B6, ali i mineralima: magnezijumom, bakrom, fosforom, kalcijumom i gvožđem. Samo četiri smokve dovoljne su da osiguraju četvrtinu preporučene dnevne doze gvožđa, a budući da sadrže 80 odsto vode i 60 odsto prirodnog šećera smatra se da je dobrobit njihovog konzumiranja mnogostruka.
Reguliše nivo holesterola
Smokve sadrže biljne sterole, poput stigmasterola i lanosterola, koji se vrlo efektno vežu za molekule holesterola u crevima, ometajući njegovu apsorpciju. Samim tim sprečavaju sužavanje arterija, povećanje triglicerida i pojavu infarkta ili moždanog udara. Osim toga, smokve obiluju omega 3 i omega 6 masnim kiselinama koje štite kardiovaskularne organe, a postoji uverenje da se zajedno s maslinovim uljem mogu koristiti za snižavanje nivoa hormona. U tu svrhu preporučuju se po dve smokve svakog jutra tokom 40 dana.
Oprez ili pomoć za dijabetičare
Smokve su pune prirodnog šećera te ih lekari često zabranjuju šećerašima i osobama koje pate od insulinske rezistencije. Ipak, pojedina istraživanja pokazala su da, ukoliko se razumno koriste, mogu dovesti do smanjene potrebe za insulinom.
Lek za stomačne tegobe i hemoroide
Kompot od smokava deluje kao laksativ, leči čir, gastritis, smanjuje nadutost stomaka, pospešuje rad creva, poboljšava njihovo pražnjenje i ublažava nastanak hemoroida. Veruje se da smokve uspešnije deluju od bilo kog leka kada su hemoroidi u pitanju, a ono što je najvažnije – ne izazivaju zavisnost, grčeve niti dijareju.
Pomoć kod bolesti pluća i nesanice
Redovnom upotrebom svežih smokava može se uticati na ublažavanje upala bronhijalnih puteva, dok se njihovom preradom može pripremiti kafa koja se preporučuje ozbiljnim plućnim bolesnicima. Imaju jako antiseptičko i dezinfekciono dejstvo, a sadržaj triptofana u njima može izlečiti depresiju i nesanicu. Naime, suve smokve sadrže veliku količinu magnezijuma koji podstiče vitalnost, znatno usporava starenje i štiti naš nervni sistem od stresa.
Za negu lica i tela
Smokve sadrže supstance koje pomažu u čišćenju i uklanjanju odumrlih ćelija s površine kože, ublažavaju sitne bore i zaglađuju kožu. Isecite smokve na pola i okrenite ih tako da otkrijete njihovu mekanu i sočnu unutrašnjost. Sastružite ih u posudu i gnječite viljuškom dok ne dobijete glatku smesu. Nanesite je na prethodno očišćeno lice i ostavite pet minuta. Isperite prvo toplom, a zatim hladnom vodom i namažite lice hidratantnom kremom.
Pečene smokve protiv akni
Ukoliko se prepeku, smokve mogu eliminisati čireve, infekcije, akne i brojne izrasline na koži. Ako imate problema s kurjim okom, dovoljno je da unutrašnji deo smokve nakratko prepečete, stavite preko izrasline i ostavite da odstoji preko noći. Ujutru ga uklonite, a stopalo uronite u vruću vodu. Postupak ponovite nekoliko puta.
Za sjajnu i jaku kosu
Ako samlevene sveže smokve procedite kroz vatu i dodate im bademovo ulje, dobićete idealan balsam za svoju kosu. Posle samo nekoliko tretiranja, vaša kosa dobiće prirodan i zdrav sjaj, postaće svilenkasta, glatka i lakše će se oblikovati.
Savet plus:
Ukoliko vam je nakon napornog radnog dana neophodno brzo obnavljanje energije, pravo rešenje je smuti sa smokvama. Za to vam je potrebna jedna banana, kašičica bundevinih semenki, dve-tri suve smokve i jedna šargarepa.
Poznata ličnost:
Manekenka Olivija Kulpo otkrila je da su za negu njenog lica i tela odgovorni preparati na bazi smokve, koju je odnedavno uvrstila i u svoju ishranu
Recepti:
Salata sa šunkom, smokvama i gorgonzolom
Sastojci:
300 g gorgonzole
10 svežih smokvi
300 g pršute po želji
maslinovo ulje
balzamiko sirće
biber
korijander
Priprema:
Za početak isecite smokve na kriške i stavite ih na tanjir, zatim im dodajte neravnometno iscepkanu gorgonzolu i tanko isečene listove pršute. Sve izmešajte rukama i prelijte dresingom napravljenim od maslinovog ulja, sirćeta, bibera i listića korijandera.
Zečetina s povrćem i smokvama
Sastojci:
1 kg zečetine
6 svežih smokvi
kašika meda
pola veze peršuna
čen belog luka
glavica crnog luka
4 veće šargarepe
3 paradajza
4 crvene paprike
lovorov list
200 ml belog vina
kašika maslinovog ulja
veća čaša domaće pileće supe
kašika maslaca
so, biber
Priprema:
Povrće oljuštite, isecite na kocke i stavite u vatrostalnu posudu. Odozgo položite prethodno pobiberenu i posoljenu zečetinu, sve prelijte vinom i maslinovim uljem i pecite na 170 stepeni dva sata, povremeno dodajući supu. Kada sve bude gotovo, izvadite povrće i od njega napravite pire. Za sam kraj operite smokve i isecite na četvrtine. Zagrejte maslac na tiganju, dodajte med i karamelizujte smokve oko osam minuta. Poslužite ih sa zečetinom i povrćem i sve ukrasite cvetom tikvica.
SEĆANJE NA MODNU LEGENDU: U Lilly drogeriji održana promocija Karl Lagerfeld parfema
10/05/2024
1 dana
Kompanija Lilly Drogerie, u saradnji sa parfemskim brendom Karl Lagerfeld, održala je u TC Galerija promociju parfema ove čuvene modne legende.
Uživajte u bezbrižnom vikend getawayu uz HONOR Magic6 Pro
10/05/2024
1 dana
Ove godine kalendar je bio na našoj strani, pružajući nam priliku da uživamo u produženom odmoru koji je, realno gledano, svakome bio potreban
07/05/2024
4 dana
Još 11 superzvezda novog muzičkog talasa stiže na beogradsko UŠĆE od 28. do 30. JUNA!
5 grešaka koje mogu pokvariti čak i najskuplji enterijer: Poslednja odaje da ste baš škrti
06/05/2024
5 dana
Na greške koje kvare enterijer ukazuju stručnjaci
Pobednik Evrovizije Švajcarska, a evo na kom mestu je završila naša Teya Dora
12/05/2024
1h
Pobednik Evrovizije za 2024. godinu je Švajcarska
Deca su pre mene znala šta je gospođica Galić radila: Haris ne može da preboli izdaju
11/05/2024
16h
Razvod Harisa i Meline je i dalje aktuelna tema
Prva izjava Tonija Bijelića: Neću dozvoliti da neko upravlja mojim životom, kućom i brakom
11/05/2024
21h
Prva izjava Tonija Bijelića nakon razvoda