Grickate nokte? Vi ste perfekcionista

Grickate nokte – to je znak da ste perfekcionista, smatraju stručnjaci nakon najnovije studije u kojoj su proučavali navike ljudi koji u stresnim situacijama pribegavaju ovoj ružnoj i nezdravoj navici.

Još su naše bake imale razne trikove za odvikavanje od grickanja noktiju, pa su deci mazale prste sa ljutom paprikom. Danas su u ponudi razna hemijska sredstva kako bi se rešio ovaj problem. Ali, stručnjaci su otišli korak dalje u želji da objasne zašto neki ljudi grizu nokte.

Prema najnovijim naučnim saznanjima, grickanje noktiju je znak da ste perfekcionista. Istraživanje je sprovedeno na 48 ispitanika, od kojih pola ima ponavljajuće poremećaje usmerene na telo. Oni su pokazali znakove organizacionog perfekcionizma, svi preterano teraju svoje telo na rad van svojih granica, preterano planiraju i lako se isfrustriraju. Ispitanici su bili izloženi ‘uticaju’ četiri različite situacije koje je trebalo da ih stresiraju, isfrustraju, izazovu dosadu i opustite ih. Svi koji su imali ponavljajuće poremećaje usmerene na telo u prve tri situacije pokazali su nervozu uključujući i grickanje noktiju.

Naučnici veruju da su ovi ljudi perfekcionisti, što znači da se ne mogu opustiti i obaviti zadatak u miru. Skloni su frustraciji, nestrpljenju i nezadovoljstvu ako ne ostvare svoje ciljeve, a sa negativnim emocijama nose se tako što grizu nokte.

Ova ružna navika direktno je povezana sa stresom, anksioznošću i nervozom. Stručni izraz je onihofabija, a osim uništavanja noktiju, može da dovede i do infekcija i napuklih zuba. A jednom kad počnete, teško je prestati s tim. Naučnici su grickanje noktiju kategorizovali kao ponavljajući poremećaj usmeren na telo. Laički rečeno, ovaj poremećaj je dalji rođak opsesivno-kompulsivnim poremećajima koji ljudi nesvesno koriste kako bi se lakše nosili sa stresom i anksioznošću.

Oko 20 posto ljudi pokazuje sklonost perfekcionizmu, a stres koji proizlazi iz toga okidač je za mnoge bolesti poput sindroma iritabilnog creva, hronične nesanice, srčanih bolesti kao i prevremene smrti.