Poznata pevačica Nikolina Kovač otkriva da veoma vodi računa o ishrani, redovno vežba i pije dosta čajeva kojima detoksikuje organizam
Bivša učesnica pevačkog šou-programa "Zvezde Granda" Nikolina Kovač (26), pored svoje neverovatne harizme, prelepog glasa i uvek zanimljivog scenskog nastupa, takođe pleni prelepim i negovanim izgledom. Objašnjavajući kako izgledaju njeni svakodnevni kozmetički rituali, otkrila nam je da usluge salona lepote ne koristi često jer je za kožu lica i tela pronašla adekvatno rešenje u prirodnim tretmanima, pomoću kafe, palente i šačice soli. Spoljašnja nega veoma joj je bitna, ali ipak na prvo mesto ona stavlja unutrašnji sklad organizma, te iz tog razloga veoma vodi računa o ishrani. Redovno vežba, pije dosta čajeva i tečnosti i trudi se da šminku koristi što manje, jer smatra da koža sve pamti.
Zbog prirode svog posla, stalno ste pod šminkom, koliko vašoj koži smeta konstantno tretiranje?
– Šminku koristim jedino kada radim i tada se trudim da to bude beauty make-up, što podrazumeva vrlo male količine koje licu daju isključivo svežinu. Tešku šminku ne volim i za nju sam spremna jedino kada moram zbog snimanja. Takav vid make-upa obavezno se primeti na koži nakon nekoliko dana, a to nimalo nije privlačno. Ne volim da sam isuviše našminkana i uglavnom preko dana na licu imam toniranu kremu, sjaj ili nude ruž, malo maskare i rumenilo u nekoj svetlijoj, osvežavajućoj varijanti.
Šminkate li se sami ili se uvek i isključivo prepuštate profesionalcu?
– Za nastupe pripremam se sama i veoma uživam u tome, međutim, za spotove, emisije i slikanja uglavnom angažujem profesionalnog šminkera.
Kako izgledaju vaši kozmetički rituali nakon napornog dana pod šminkom?
– Prvo lice očistim organskim, neparfemisanim, kokosovim uljem, čini mi se da nijedno drugo sredstvo ne može na tako lep način da ukloni šminku. Nakon toga obavezno isperem lice ledenom vodom i nanesem hidratantnu kremu.
Da li često posećujete kozmetičke salone ili se negujete sami?
– Iako je moja koža veoma zahvalna, takođe je i osetljiva i ne trpi nikakve hemijske pristupe. Zbog toga strogo izbegavam kozmetičke tretmane koji kod mene najčešće izazovu kontraefekat. Kožu lica i tela negujem sama isključivo prirodnim preparatima.
O čemu je tačno reč, odajte nam tajnu vaše blistavosti?
– Pomoću kafe, smeđeg šećera, palente ili morske soli bar dva puta nedeljno radim pilinge. Naime, bilo šta od navedenog, na primer, kafu pomešam s vrlo malo vode, stavim na dlanove i kružnim pokretima utrljavam u kožu. Posle nekoliko minuta isperem ledenom vodom. Na taj način imam čistu, meku i zdravu kožu, bez mrtvih ćelija koje joj smetaju. Ovi pilinzi podjednako su dobri za lice i telo, veoma su blagi, ali efektni. Nakon tretmana dobro je nahraniti kožu nekom kremom, a ja uglavnom to činim kokosovim uljem koje mi je nezamenljivo.
Na koji način održavate svoju vitku liniju, da li je reč o zdravoj ishrani i redovnom treningu?
– Tajna je u redovnoj ishrani, urednom vežbanju i unosu dosta tečnosti. Čajevi su obavezni u mom kuhinjskom ormaru i mogu da kažem da bez njih ne mogu. Bilo da su od koprive, peršuna ili nane, oni na veoma blag način detoksikuju telo. Osim toga, svako jutro praktikujem da popijem čašu tople vode pomešanu s kokosovim uljem i limunom. Na istin način deluje i organska soda bikarbona, međutim, iako je zdrava, nije baš prijatnog ukusa. Ukoliko čovek želi da bude zdrav i negovan i da se to spolja primeti, potrebno je da se neguje iznutra. S obzirom na to da sam u gimnaziji imala problema s kilogramima, što je kod mene stvorilo veliki kompleks, veoma vodim računa šta i koliko jedem, kao i kada vežbam. Nikada više nisam želela sebi da dozvolim višak kilograma.
Od početka karijere preferirate plavu kosu, koliko je teško da je održavate?
– Moja prirodna boja kose je nordijsko-plava te je samo održavam prelivima. Uredno stavljam pakovanja i šišam je na tri meseca. Pri svakom pranju, krajeve osvežim arganovim uljem, a bar jednom u četiri nedelje nahranim je kokosovim, nakon toga postaje jača i blistavija.
Kakve boje noktiju volite, šta se skoro uvek može videti na vašim rukama, isprobavate li razne šare i boje?
– Nikada nisam sama lakirala nokte jer sam za to malo smotana, tako da uvek idem u salon. Još od detinjstva volim crveni lak i uvek se setim kako su lepo izgledale ruke moje mame, koja je kao medicinski radnik imala obavezu da bude u mantilu. Ta kombinacija belog i boje crvenog "ferarija" oduvek mi je predivna.
