Lifestyle

5 JAKIH RAZLOGA DA ZAVOLITE TESTENINU

5 JAKIH RAZLOGA DA ZAVOLITE TESTENINU

1. TESTENINA JE DOBRA ZA TEBE I DOBRA JE ZA PLANETU

Testenina je održiva namirnica i nalazi se u osnovi Duple piramide.

2. TESTENINA JE STUB MEDITERANSKE ISHRANE

Testenina je u osnovi mediteranske ishrane, jedne od najuravnoteženijih ishrana na svetu.

3.TESTENINA VAS ČINI SITIM

Ugljeni hidrati iz testenine daju vam konstantan priliv energije i zbog toga ćete biti siti duže vreme.

4.OD TESTENINE SE NE MOŽETE UGOJITI

Testenina je održiva namirnica i nalazi se u osnovi Duple piramide.

Od viška kalorija se možete ugojiti.

5.TESTENINA JE UKUSNA I ONA SPAJA LJUDE

Testenina je u osnovi mediteranske ishrane, jedne od najuravnoteženijih ishrana na svetu.

Testenina je jedna od namirnica koja se najviše voli, koja daje raznovrsna jela i u čijem ukusu se najviše uživa na celom svetu.

Mini Pipe Rigate Barilla s Barilla sosem Basilico i usoljenom rikotom  

  

Sastojci za 4 osobe:

Mini Pipe Rigate  Barilla                         350 g

Barilla sos Basilico                                 400 g

Plavi patlidžan iseckan na kockice        200 g

Ekstradevičansko maslinovo ulje          20 g

Usoljena rikota                                       50 g

Pinjoli                                                      20 g

Priprema:

Stavite veliku šerpu vode na vatru da provri; kad provri, dodajte so (otprilike 7 grama na litru vode) i skuvajte Mini Pipe Rigate “al dente”,  prema uputstvu na pakovanju.

Za to vreme, u nelepljivom tiganju blago propržite pinjole. Sklonite s vatre.

U isti tiganj dodajte supenu kašiku ekstradevičanskog maslinovog ulja, propržite kockice plavog patlidžana dok ne porumene; dodajte sos Basilico i ostavite dok ne izbije ključ da bi sos upio ukus plavog patlidžana.

Ocedite Mini Pipe Rigate i pomešajte ih sa sosem i sve zajedno promešajte.

Servirajte s rendanom usoljenom rikotom i proprženim pinjolima.