Lifestyle

Zeleni napitak koji čini čudo za kožu: Smoothie zbog kog će vam lice biti blistavije i zdravije

Zeleni napitak koji čini čudo za kožu: Smoothie zbog kog će vam lice biti blistavije i zdravije

Tri sastojka su neophodna za smoothie koji podmlađuje kožu, a pri tom se jednostavno priprema...

Zdrav napitak od celera je trenutno veoma tražen smoothie i to iz više razloga - nije kaloričan, a veoma povoljno deluje na zdravlje, probavu, ali i kožu: "Celer se sastoji od 95 procenata vode i kada govorimo o negi kože, u hidrataciji jeste ključ!

Ovaj napitak je bogat vitaminom A koji pozitivno utiče i na kosu", rekla je nutricionista Kimberly Snyder.

Dnevna doza preporučenog unosa je jedna časa, a evo kako da ga napravite:

1 1/2 šolja iseckanog celera

1/2 šolja iseckanog ananasa

nekoliko listova sveže nane

Priprema:

Sastojke sjedinjiti i izblendirati.