OVO SU ZAČINI koji su u stanju da PREPORODE CELO TELO!

26/09/2019 | 17:00

Problemi sa varenjem, jedna od najčešćih bolesti savremenog društva, neretko su uzrok kombinacije stresa i neadekvatne ishrane. Mada ne postoje univerzalni saveti, niti lek koji bi mogao svima da pomogne, otkrivamo vam koji začini mogu da ublaži probleme i ubrzaju varenje…

Znamo koliko su začini bitni za ukus jela, a vremenom smo saznali da se tu ne završava njihova uloga. Neki, čak, imaju lekovita svojstva, a poznato je i da određeni broj začina bitno utiče na ubrzanje metabolizma. U toj grupi su, pre svih, cimet, đumbir, ljute papričice, kim, biber…

CIMET
Često ga smatraju prirodnim sredstvom za mršavljenje, a antioksidansi iz cimeta smanjuju i nivo šećera u krvi i našu potrebu za ugljenim hidratima. Ako se potrudite da o njemu saznate nešto više, često ćete naići na preporuku da pomešate kašiku meda sa pola kašike cimeta, a onda to prelijete čašom ključale vode. Polovina ovog napitka se pije tridesetak minuta pre doručka, a ostatak pre spavanja…

Na narednoj strani pogledajte još začina koji vam mogu pomoći u lekovitom svojstvu…

Stranice 1 2 3 4 5
story.rsGuliver Getty Images

Još iz rubrike