Evo u čemu je tajna SAVRŠENOG TELA fatalne Merlin Monro koju je obožavao CEO SVET!

Merilin Monro praktikovala je zdravu kombinaciju namirnica kojom je održavala svoju savršenu figuru bez po muke. Upamćena po svom seksepilu, holivudska diva jela je šta je htela, a da to nimalo nije ugrožavalo fatalan izgled.

U članku objavljenom 1952. godine u magazinu "Padžent" pod naslovom “How I Stay In Shape” tada 26-godišnja Merlin otkrila je da nikada svoje telo nije smatrala izuzetnim. Bila je prva žena u Holivudu koja je govorila o svom režimu ishrane.

Visoka oko 160 centimetara, varirala je između 50 i 60 kilograma, međutim, ona se time nikada nije opterećivala. Volela je jaja i meso, a otkrila je recept za čarobni napitak koji je pila svakog jutra, a koji joj je davao energiju i vitalnost.

- Čula sam da se moja ishrana smatra čudnom, ali ne mislim tako. Svakog jutra pre nego što odem pod tuš, zagrejem čašu mleka i dodam dva jajeta. Pomešam ih viljuškom i pijem zajedno sa vitaminima dok se oblačim. Mislim da lekari ne mogu ponuditi hranljiviji doručak za zaposlenu devojku koja je uvek u žurbi – objasnila je.

Njen ručak je uvek podrazumevao dobar komad mesa, a umesto da "večeru da neprijatelju", to joj je bio omiljeni obrok – uveče bi pržila jagnjeće meso ili iznutrice i jela ih sa nekoliko svežih šargarepa. Dan bi obično završavala omiljenom poslasticom, sladoledom.

Danas, stručnjaci, ali i svi koji drže do zdrave ishrane i vitke linije, bili bi verovatno zgroženi. Prigovarali bi joj što jede živa jaja. Što jede toliko mesa. Što jede prženo. Što jede slatko… Ipak, holivudski dijetetičar Hala El-Shafie hvali način ishrane glumice i uveren je da bi ona bila zgrožena kada bi videla čemu sve današnje zvezde podvrgavaju svoje telo.

- Merlin je jela zdravu, neprerađenu hranu, a njena ishrana se bazirala na zdravom razumu. Nije preskakala obroke pa je organizmu obezbeđivala uravnoteženu količinu proteina, a nije izbegavala da se nagradi poslasticom- zaključila je Hala.