
Omiljeni doručak Kristine Radenković: Spreman za 5 minuta, a kalorije topi kao od šale
02/04/2025
1h
Doručak Kristine Radenković savršen za poneti
Autor: Katarina Milošević | 19/03/2024
Francuski morski kolagen čuva kosti i usporava proces starenja
Shutterstock, Promo
Francuski morski kolagen čuva kosti i usporava proces starenja
Kolagen je konstitutivni element vezivnog tkiva našeg tela i najzastupljeniji je protein u ljudskom organizmu. Ne bismo mogli da funkcionišemo bez njega, budući da predstavlja glavnu komponentu kostiju, kože, mišića, tetiva i hrskavice.
Ulazi u sastav brojnih organa i krvnih sudova, ima ga u rožnjači, zubima, kosi. Jednostavno, ima ga svugde. Zamislite ga kao lepak koji sve delove tela drži zajedno. Uostalom, grčka reč “kolla”, iz koje je izveden naziv, znači upravo to – lepak.
Shutterstock
Ili, ako vam je lakše, zamislite soliter sa stanovima različitih površina, liftovima, stepenicama, terasama, otporan na najjače zemljotrese i sve vremenske uslove. Da bi betonski blokovi od kojih je sastavljen čvrsto stajali decenijama i vekovima, potrebni su im kvalitetan cement i armatura.
Ulogu tog vezivnog građevinskog materijala u našem telu igra upravo kolagen, jak i duguljast molekul koji čini čak 40 posto svih proteina u organizmu sisara.
Količina kolagena kojom raspolažemo utiče na zdravlje i izgled kože, kose i noktiju, na kvalitet mišića, zuba i kostiju. No, trezor se s vremenom smanjuje, već posle tridesete godine života, kod nekog i ranije. Kako starimo, tako se proizvodnja kolagena u telu smanjuje, a deficit može da izazove razne zdravstvene probleme, pre svega razvoj hroničnih bolesti kostiju, zglobova i krvnih sudova.
I neke loše navike utiču na njegovo stvaranje: nezdrava ishrana, duvan, alkohol, ali i spoljni faktori kao što su zagađen vazduh ili izloženost štetnim sunčevim zracima, težak fizički rad, intenzivni treninzi.
Shutterstock
Situacije na koje često ne obraćamo pažnju u brzini savremenog načina života mogle bi skupo da nas koštaju. Zato ne bi bilo loše da povedemo računa i pobrinemo se za rezerve ove dragocene belančevine.
Pošto je skoro nemoguće dobiti odgovarajuću količinu kolagena iz hrane, od pomoći mogu biti brojni preparati, od kozmetičkih za negu kože, do dodataka ishrani.
BLAGO IZ MORSKIH DUBINA
Kolagen koji ulazi u sastav suplemenata je životinjskog ili morskog porekla. Među njima postoji niz značajnih razlika, drugačija je i svrha, a u ovoj priči držaćemo se onog koji je morskog porekla.
Kao što sam naziv kaže, potiče iz mora. Bogat je izvor kolagena tipa 1, najzastupljenijeg u ljudskom telu, onog koji je odgovoran za izgradnju kože, za njenu regeneraciju i održavanje. Zbog toga se naširoko koristi u kozmetičkoj industriji, naročito u sveopštoj borbi protiv starenja, koja je danas postala „must“.
Iako su bore, celulit i strije nešto čega ne možemo u potpunosti da se rešimo, uz upotrebu ovog preparata značajno se smanjuju, a koži se vraćaju elastičnost, tonus i svežina. Drugim rečima, ima efekat liftinga.
Shutterstock
Hidrolizovani morski kolagen sastavljen je od peptida koji potiču od riba i njihovih krljušti. Kada kažemo hidrolizovan, to znači da su proteini dekompozirani kako bi ih organizam bolje absorbovao.
Brojna istraživanja potvrđuju koliko je efikasan u održavanju zdravlja kože i kostiju, stimulisanju metabolizma i rada digestivnog sistema, ubrzavanju procesa zarastanja rana, obnavljanju vezivnog tkiva.
LEPOTA DOLAZI IZNUTRA
Lepota dolazi iznutra, poručuje jedan od najboljih suplemenata na tržištu, francuski morski kolagen, dostupan i kod nas.
Pošto nam je slika koju vidimo u ogledalu veoma važna, uostalom ona otkriva koliko vodimo računa o sopstvenom zdravlju, treba uvek imati na umu da je za naš „spoljašnji omotač“ bitna i unutrašnja nega: ono što unosimo u organizam, način na koji se ophodimo prema sebi i svom telu. To je poenta poruke sastavljene od tri reči kojima smo počeli pasus.
Promo
Francuski morski kolagen ima bezbroj zdravstvenih benefita. Deluje kao antioksidans i aktivno učestvuje u borbi protiv preranog starenja. Doprinosi zaštiti, hidrataciji i održavanju elastičnosti kože, vidno redukuje bore, kosu čini blistavom i jakom.
Pomaže rast i razvoj ćelija, regeneraciju tkiva, kostiju, tetiva, vitalnih organa, ublažava upale gastrointestinalnog trakta, poboljšava metabolizam i sagorevanje masti, ubrzava zarastanje rana, regeneriše nokte, igra značajnu ulogu u očuvanju mišićne mase, kao i u prevenciji protiv napredovanja bolesti zglobova.
Formira novo hrskavičasto tkivo i obnavlja vezivno, povećava elastičnost krvnih sudova, a uz redovnu konzumaciju brzo ćete zaboraviti i na umor i na iscrpljenost.
Zahvaljujući dobroj asimilaciji, hidralizat morskog kolagena može da nadoknadi manjak onog prirodnog. Preparat je potpuno prirodan, bez ikakvih GMO dodataka, a ambalaža proizvoda, odnosno nautički „stajling“, sigurno će vam zapasti za oko.
Shutterstock
ZNAČAJ KOLAGENA POZNAT JE OD DAVNINA
Da je kolagen dobar za kožu i zdravlje zglobova, hrskavice i kostiju znala je još u 12. veku gospođa po imenu Hildegard fon Bingen. Kada su joj se u jednom benediktinskom manastiru požalili na bolove u zglobovima, savetovala im je da redovno jedu kuvane teleće nogice, ali sa kožicom i svom masnoćom.
Želatin dobijen kuvanjem zapravo je izvor kolagena. Hildegard u ono vreme možda nije mogla da zna šta je kolagen, ali joj je bilo jasno da može da revitalizuje meke i koštane delove tela.
Promo
Omiljeni doručak Kristine Radenković: Spreman za 5 minuta, a kalorije topi kao od šale
02/04/2025
1h
Doručak Kristine Radenković savršen za poneti
Zavirite u dnevnu sobu Lidije Vukićević: Jedan detalj posebno zapada za oko (FOTO)
31/03/2025
1 dana
Dnevna soba Lidije Vukićević mesto je gde glumica provodi najviše vremena
Kako da vaša kuća uvek predivno miriše? Ova tri super trika su jednostavna, a provereno deluju
29/03/2025
4 dana
Mirisi u kući su kao magija koja stvara udobnost i utiče na raspoloženje. Evo kako možete ispuniti svoj dom prijatnim notama bez kupljenih difuzora i aroma proizvoda. Lako i efikasno.
Kao da joj Ceca nije sestra: Kuća Lidije Ocokoljić nije ni nalik vili u Ljutice Bogdana
28/03/2025
4 dana
Dom Lidije Ocokoljić sušta je suprotnost Cecinoj vili
Supruga Sergeja Ćetkovića okupila pola estrade: Rodjendansko slavlje trajalo do zore
02/04/2025
12 min
Rođendan Kristine Ćetković okupio pola estrade
Želeli su da me iskoriste: Anastasiju Ražnatović izdali najbliži
02/04/2025
2h
Ispovest Anastasije Ražnatović emotivnija nego ikad
Omiljeni doručak Kristine Radenković: Spreman za 5 minuta, a kalorije topi kao od šale
02/04/2025
1h
Doručak Kristine Radenković savršen za poneti
Najobrazovanija pevačica regiona: Nećete verovati koje je sve škole završila Neda Ukraden
02/04/2025
3h
Školovanje Nede Ukraden trajalo je dugo, ali je itekako vredelo.
Organsko povrće, kokoške, a tek da joj vidite cveće: Prava seoska idila Seke Aleksić
01/04/2025
14h
Kuća i dvorište Seke Aleksić izgledaju kao mali raj.
Komentari (0)