Dijeta Milice Pavlović delotvorna je a ne morate da se odričete omiljenih namirnica. Pevačica je ovom režimu ishrane pristupila uz konsultaciju lekara i u kratkom periodu uspela je da smrša desetak kilograma i zategne se bez odlaska u teretanu.
Budući da zbog brojnih profesionalnih obaveza nema vremena da vežba Milica je potražila zamenu i ispostavilo se da nije pogrešila. Po savetu lekara počela je da se pridržava Japanske banana dijete, uz pomoć koje je figuru dovela do savršenstva.
- Prijatelji su mi pričali o tom načinu ishrane, pa sam se na internetu informisala i svima preporučujem. Naravno, uz konsultaciju s lekarom. Bez toga ništa. Svako mora da pronađe ono što njegovom metabolizmu najviše odgovara - rekla je ona.
Evo iz čega se sastoji dijeta Milice Pavlović:
Doručak: 3 banane. Uz njih je dozvoljeno konzumirati samo vodu ili čašu nemasnog mleka.
Ručak: Odaberite između dinstanog povrća sa junećim mesom, riblje čorbe ili integralne testenine sa paradajz sosom. Uz svaki obrok ide salata, kupis ili zelena. Možete pojesti bananu između obroka, ali pravite pauzu od 4 sata.
Večera: Pileće, ćureće meso na roštilju, povće ili riba. Takođe salata po želji. Poslednji obrok konzumirajte najkasnije u 20h, a poželjno je da na spavanje odete 4 sata kasnije.
Ovakav režim ishrane traje 12 dana i ukoliko jedete izbalansirane i zdrave namirnice, rezultati neće izostati.
12/05/2025
19h
Da lepota ne mora da bude savršena da bi bila snažna, pokazao je još jedan u nizu događaja koji pomeraju granice – find your Beauty, koji je kompanija dm organizovala 10. maja u Hali 4 Beogradskog sajma.
Zavirite u najlepše dvorište u Valjevu: Željkova i Sašina majka napravila baštensku oazu (FOTO)
10/05/2025
2 dana
Dvorište Joksimovića u Valjevu odiše toplinom
09/05/2025
3 dana
Talas originalnosti u srcu Beograda: uz ritam nove generacije otvorena je renovirana adidas radnja u Knezu
DAHLIA: Više od kozmetike – priča o lepoti, ženstvenosti i nezi
08/05/2025
4 dana
Brend koji već 101 godinu neguje žene i njihovu lepotu, Dahlia, i dalje nosi onu posebnu čar – onu koja nas vraća u detinjstvo, podseća na mamine i bakine rituale, ali i inspiriše da svakodnevno biramo sebe.
Najteži dani Milana Kalinića: Deset noći oka nisam sklopio, borim se sa jezivim mislima, a Sandra...
12/05/2025
7h
Milan Kalinić otvorio je dušu i progovorio o teškom životnom periodu
Suze radosnice na licu Slobode Mićalović: Danas je dan za čuda...
12/05/2025
8h
Objava Slobode Mićalović izaziva najlepše emocije
Kažu isti otac, a on krenuo drugačijim putem: Evo čime se bavi sin Bobana Rajovića
12/05/2025
9h
Sin Bobana Rajovića očev je ponos
Kada se pojavila, svi su se okrenuli: Verujete li da ovako izgleda supruga Dada Polumente? (FOTO)
12/05/2025
11h
Supruga Dada Polumente uslikana iznenada
Komentari (0)