Ishrana Jelene Karleuše odavno je u velikoj meri korigovana. Pop diva iz zdravstvenih, etičkih i moralnih ubeđenja prestala je da jede namirnice životinjskog porekla i istovremeno odustala od kupovine garderobe od kože i krzna.
U ishranu je unela više povrća, orašastih plodova i ostale namirnice kojima nadoknađuje nedostatak vitamina i minerala.
Jelena unosi i dosta tečnosti. Flašica vode ili čaja stalno je uz nju, a da joj pomenuta ishrana izuzetno godi najbolje se vidi po njenoj energiji i odličnoj fizičkoj spremi. Svi komentarišu da je bolje izgledala možda još samo na početku karijere.
Instagram
Tada je bila izuzetno mlada, a hranila se potpuno drugačije. Namirnice životinjskog porekla svakodnevno je koristila u pripremi, o čemu svedoči video na Jutjubu. Za TV Pink je usvom domupripremala biftek sa prilogom.
U tiganj stavite pola maslaca ili ulje. Uspite očišćen i iseckan beli luk, preko koga ćete položiti šnicle začinjene vegetom. Ako su velike za tiganj, prepolovite ih pre nego što ih stavite na vatru. Tiganj s teletinom stavite na zagrejanu ringlu i poklopite na 20 minuta. U međuvremenu dodajte vino, pa ponovo poklopite.
Dok se meso krčka pripremite pečurke. Operite ih, začinite vegetom, sipajte u manju šerpu sa ostatkom putera i propržite. Pred kraj dodajte pavlaku i ostavite na vatri još nekoliko minuta.
Prijatno!
Da li vam se više dopada nekadašnji ili sadašnji način ishrane Jelene Karleuše?
Kompanija Lilly Drogerie i ove godine odlučila je da donira prikupljena sredstva od reciklaže i da uruči nevladinom i neprofitnom udruženju „Dečija ekološka akademija“ iz Novog Sada, koje se bavi edukacijom i sprovođenjem ekoloških programa za decu i odrasle, kao i podizanjem svesti o značaju i vrednosti prirode.
Komentari (1)