• Kontakt
  • Marketing
  • Uslovi korišćenja
  • Arhiva brojeva
  • Story news
  • Story Café
  • Lifestyle
  • Promo

Omiljeni trening Dženifer Aniston: Oblikuje telo i oslobađa od stresa

15 Nov 2018 Lifestyle

Ukoliko biste voleli da izgledate kao glumica Dženifer Aniston, onda morate da počnete da se bavite ovim sportom.

Dženifer (49) je poznata po svojoj savršenoj građi. Nije klasična mršavica, a odaje utisak zdrave i jake žene.

Tajna njene savršene linije je boks.

Holivudska glumica tvrdi da joj je ova vrsta treninga odlična ne samo zbog oblikovanja tela već i za izbacivanje negativne energije.

Uz ovu vrstu treninga glumica oblikuje ruke i abdomen, ali i noge, jer je telo u stalnom pokretu.

Погледајте ову објаву у апликацији Instagram

Објава коју дели Jennifer Aniston Fans (@jenniferanistononline) дана 20. Мај 2018. у 3:27 PDT

Trenira 3 do 6 puta nedeljno, a treninzi nekada traju 45 minuta, a nekada i dva sata. Vrednije vežba kada ima neki važan događaj.

Trening se sastoji od preskakanja vijače, trčanja, vežbi u parteru i klasičnih boks udaraca.

Ona je samo jedna od 300 poznatih ličnosti koja liniju održava boksom. Ovakav tip treninga ima odlične psihofizičke posledice po organizam, zateže celo telo i odličan je za kardiovaskularni sistem.

– Nakon boks treninga osećate jedno veliko mentalno olakšanje od svih loših stvari koje čujemo i vidimo na dnevnom nivou. Postoji i onaj slatki momenat zamišljanja koga udarate u tom momentu – rekla je jednom prilikom glumica za magazin In Style.

Погледајте ову објаву у апликацији Instagram

Објава коју дели Jennifer Aniston Fans (@jenniferanistononline) дана 12. Окт 2018. у 12:54 PDT

story.rssuper ženaguliver/gettyimages
Twitter Facebook
Prethodna vest:

OTVORENO PISMO ANDREANE ČEKIĆ: Razvodim se, ovo je naše javno saopštenje

Sledeća vest:

NEKAD I SAD: Jelena Karleuša objavila svoju fotografiju od pre 22 godine

Povezane vesti

Istraživanje – Hrana koju konzumirate može da utiče na pol deteta

Istraživanje – Hrana koju konzumirate može da utiče na pol deteta

Sedam znakova da unosite previše šećera u organizam

Sedam znakova da unosite previše šećera u organizam

Ovo je hrana koju pre jela obavezno morate oprati

Ovo je hrana koju pre jela obavezno morate oprati

NAJNOVIJE VESTI

Deca kralja narodne muzike identifikovala pevačevo telo: Sanela i Mihajlo su se zagrlili i neutešno plakali
Story news

Deca kralja narodne muzike identifikovala pevačevo telo: Sanela i Mihajlo su se zagrlili i neutešno plakali

19 Feb 2019
Poseban poklon sa simboličnom porukom samo za Jelenu Karleušu
Story news

Poseban poklon sa simboličnom porukom samo za Jelenu Karleušu

19 Feb 2019
Branko Rosić – Promocija romana „ZA SUTRA NAJAVLJUJU KONAČNO RAZVEDRAVANJE“
Story news

Branko Rosić – Promocija romana „ZA SUTRA NAJAVLJUJU KONAČNO RAZVEDRAVANJE“

19 Feb 2019
Nikola Rokvić je deset godina čuvao numeru, a glavni krivac za to je Dragan Bjelogrlić
Story news

Nikola Rokvić je deset godina čuvao numeru, a glavni krivac za to je Dragan Bjelogrlić

19 Feb 2019
Darko Lazić o svom muzičkom ocu: Jezivo je kada gledaš smrti u oči, ja sam se izvukao, Šaban nažalost nije
Story news

Darko Lazić o svom muzičkom ocu: Jezivo je kada gledaš smrti u oči, ja sam se izvukao, Šaban nažalost nije

19 Feb 2019

ČITAJTE MAGAZIN STORY!

U prodaji je 699. broj magazina STORY!

Pratite Story.rs

© Copyright 2017, Glossy media doo. Sva prava zadržana