Zašto su određene osobe stalno nezadovoljne: Patiti ili živeti srećno?

Većina ljudi je odrastala u porodicama koje praktikuju neuživanje u životu i gde članovi nemaju naviku da govore da im je dobro i da su srećni. Nesposobnost roditelja da se raduju i smeju prenosi se i na decu, koja počinju misliti da tako funkcioniše ovaj svet.

Druga greška je misliti da za sve dobro morate da platite kasnije. Mi se bojimo da osećamo zadovoljstvo u životu i povezujemo to s nečim pokvarenim.

Traže razlog

Prestanite da se žalite

Šta želite kada se žalite nekome o svojim problemima? Vi želite da se žalite, a ne rešiti probleme. To je neki kult jadikovanja – naš izum. Lakše je patiti nego živeti srećno.

Zdrava osoba će ili primiti situaciju kakva jeste ili će je promeniti. Neurotična osoba neće ni jedno niti drugo. To se odnosi i na fizičku bolest – dok se psihički zdrava osoba leči od bolesti, neurotična će osoba hteti da bude bolesna, jer će na takav način imati razlog da jadikuje.

To je skoro pa hobi – izmisliti sebi problem i patiti od njega.

Razlikujte realne probleme od izmišljenih

Razlika između zdrave i neurotične osobe je u tome da se prva osoba brine o stvarnim problemima, dok druga pati od nepostojećih.

Potrebna pomoć

Ne pokušavajte pomagati svima oko sebe

Želja da pomognete svima okolo je uzrokovana strahom da vas nije moguće voleti zbog onoga što jeste pa kroz pomoć drugima pokušavate da podignete svoje samopouzdanje.

Zato, ako vas nisu zamolili da pomognete, ne dirajte te osobe nego se posvetite onima kojima je, zapravo, potrebna vaša pomoć.

Ne odgovarajte ako vas nisu pitali

Kad rečima ili delima odgovarate na nepostavljena pitanja, pokazujete svoju uznemirenost.