Lifestyle

Posni namaz od cvekle po receptu nutricioniste: Gotov za dva minuta, nisko kaloričan i pogodan kao obrok za poneti

Autor: | 03/03/2025

Posni recept za namaz od cvekle

Posni namaz od cvekle po receptu nutricioniste: Gotov za dva minuta, nisko kaloričan i pogodan kao obrok za poneti

Galina Nesterova/Shutterstock

Danas počinje veliki Uskršnji post, pa su posni recepti za praktična jela koja možemo pripremiti i poneti sa sobom na posao i više nego dobrodošli.Omiljena nutricionistkinja poznatih, Ana Petrović za početak posta podelila je recept za zdravi namaz od leblebije i cvekle, kako bi svoje pratioce motivisala da se hrane zdravo.

Sastojci za posni recept Ane Petrović:

  • 400g leblebije
  • Kašika susama
  • 300g kuvane cvekle
  • Sok od jednog limuna
  • So
  • Kašika maslinovog ulja

Pročitajte: Posna večera od svega tri sastojka - Katarina Bajec ima recept koji instant topi kalorije

Priprema:

U blender stavite 400g skuvane leblebije, kašiku susama, 300g kuvane cvekle, dodajte sok od jednog limuna, so po želji i sve izblendajte. 

Kada namaz bude gotov prelijte ga jednom kašikom maslinovog ulja, i pospite sa malo prepečenog susama.

 

 

Namaz namažite na integralni hleb i uživajte.

Teodora Vuković
Galina Nesterova/Shutterstock
humus humus od cvekle posni recepti posni recept posni recept ane petrović
Lifestyle

Komentari (0)

Loading
svi komentari ostavi komentar +