Čaj za mršavljenje od tri sastojka: Ubrzava metabolizam, skida kilograme, a pije se samo pet dana

Skidanje kilograma nikada nije lak proces, ali uz unos pravih namirnica je lakše smršati. Dijeta nije laka, vežbanje i birana ishrana su dobitna kombinacija, a čaj za mršavljenje od tri sastojka idealan je pomoćnik u ovoj misiji.

Nova godina samo što nije pa je pravi trenutak da se ozbiljno pozabavimo svojim izgledom ako želimo da zablistamo u najluđoj noći.

Pročitajte: Pet zimskih modnih grešaka koje svaka žena pravi - Stručnjaci savetuju kako da rešite problem (FOTO)

Kurkuma je u stanju da oporavi ceo organizam, a osim jačanja imuniteta, koristi se i za mršavljenje. Kada postoji veća količina masnog tkiva u telu, stvaraju se upalni procesi.

Glavni aktivni sastojak kurkume je kurkumin, koji deluje na dva načina.

• Ima termogenetski učinak pa prirodno povećava temperaturu tela. Time se ubrzava proces razgradnje masti i sagorevanja kalorija.

Kurkumin podstiče detoksikaciju jetre

Da bismo lakše smršali, važno je da nam jetra bude čista - ona ima glavnu ulogu u sagorevanju masti. Ako je jetra preopterećena, usporava se njen rad, a time i sagorevanje masnoća i mršavljenje.

Kurkuma se najčešće koristi kao začin, ali i u čaju.

Pročitajte: Na korak do savršene linije: Efikasne dijete za zdravo mršavljenje

Ako želite da ubrzate metabolizam i mršavaljenje, to možete postići ispijanjem čaja od kurkume najmanje pet dana. Priprema ovog napitka vrlo je jednostavna.

Sastojci: 

- kašika kurkume

- 2 kašike domaćeg meda

- 3 šoljice vode

Otopite kurkumu u vodi i kuvajte je pola sata. Zatim procedite pa dodajte med.