Naučnici odobrili: Čokoladu je najbolje jesti za doručak

Nauka je još jednom potvrdila i podstakla konzumiranje tamne čokolade.

Naime, prema istraživanjima koje je sproveo Syracuse University, tamna čokolada poboljšava kognitivne funkcije mozga. Dakle, bolje ćemo pamtiti, bolje prosuđivati i bolje se koncentrirati.

Kako nam je bitno da nam mozak funkcioniše tokom radnog dana, naučnici su doneli jedini logični zaključak: čokoladu je najbolje jesti za doručak!

A post shared by Premier čokolada (@premiercokolada) on Jul 13, 2017 at 10:04am PDT

Napomenuli su i još nekoliko situacija u kojima možete olakšati život čokoladom.

- Pre polaganja nekog ispita jer utiče na koncentraciju.

- Pre spavanja. Da, ista čokolada koja će ujutro omogućiti da vam mozak bolje, radi će vam pomoći da se opustite pre spavanja.

- I ono što već svi znamo, kada smo loše raspoloženi. Čokolada podstiče stvaranje endorfina, hormona koji nas čine srećnima.

Pored toga, tamna čokolada smanjuje rizik od moždanog udara, pomaže u izgradnji mišićne mase, a utiče i na mršavljenje jer ubrzava metabolizam.