Ovaj napitak napravite ujutru i tako obezbedite energiju za čitav dan

Nutricionisti se slažu oko odgovora, a ovaj napitak možete pripremiti već sutra i odmah od jutra biti dobro raspoloženi, a pritom ne štetiti svom zdravlju i liniji. Može li bolje od toga?

Radi se o koktelu voća i povrća za koji je samo važno da je zelene boje.

Dovoljno je da u blenderu po izboru pomešate omiljeno voće, među kojima bi trebalo da bude i bobičasto, zatim zeleno povrće, kao npr. spanać, kelj, salata, peršun, brokoli itd, piše index.hr.

Takav koktel neće samo vašem organizmu dati korisne i hranljive materije, već će mu doneti i priličnu dozu energije koja mu je i te kako potrebna za obavljanje svih obaveza u danu.