Pet načina da ubrzate vaš ciklus i skratite "one dane"

Bilo da je u pitanju odlazak na odmor ili neki važan događaj, svakoj ženi se desilo da poželi da skrati dane menstruacije i "ubrza stvar".Postoji nekoliko načina da to uradite, a neki su potpuno prirodni i svima dostupni.

Seks je dobro poznata metoda kojom se ubrzava izbacivanje menstrualne tečnosti. Razlog tome je intenzivnije i učestalije kontrakcije tokom orgazma. Takođe, možete postići iste rezultate i tokom masturbacije.

Ako je verovati vegetarijancima, žene koje jedu više povrća imaju kraće i manje obilne cikluse. To rezultira smanjenjem nivoa gvožda u organizmu usled specifičnog načina ishrane. Ova metoda daje možda male rezultate, ali povrće će vam svakako dobro doći.

Neke žene tokom ciklusa koriste tampone, druge uloške. Sve je stvar izbora, ali žene koje koriste uloške primećuju da njihova manstruacija kraće traje. Tampon zatvara ulaz u vaginu i time sprečava slobodan protok tečnosti, dok je sa ulošcima situacija obrnuta.

Velike doze vitamina C mogu da dovedu do povećanja nivoa progesterona u organizmu koji može da skrati dane krvarenja. Ostaje neizvesno da li je moguće uneti toliko veliku dozu vitamina C, a ne riskirati stomačne tegobe.

Lekovi poput andola i brufena mogu da smanje bol tokom ciklusa, a mogu i da utiču na brzinu izbacivanja tečnosti. Oni mogu da dovedu do povećanih kontrakcija materice i na taj način skrate vreme trajanja ciklusa. Brufen razređuje krv, pa vam se može činiti da više krvarite.