Kad je alkohol dobar za zdravlje

24/12/2017 | 19:45

Već decenijama slušamo o štetnosti alkohola. Naravno, sve je štetno ukoliko preterujete. Ali, alkohol može biti i dobar za vaše zdravlje, doduše samo ukoliko ga unosite u umerenim količinama.

Čaša za zdravije srce

Čaša crvenog vina na dan može pomoći vašem srcu. Antioksidansi iz vina snižavaju loš holesterol u organizmu. Uz čašu crvenog vina na dan sprečićete začepljenje krvih sudova.

Živećete duže

Mnogo alkohola će vas ranije odvesti u grob, ali jedna čaša vina na dan može vam produžiti život, tvrde naučnici. Naime, istraživanja pokazuju da čaša alkohola dnevno smanjuje rizik od smrti za čak 18 posto.

Mozak bolje radi

Znate ono: “Što trezan misli, pijani govori”. E sad, ne treba da se nalivate pa da izgovorite sve što vam je na duši, ali će jedna čaša alkohola da pomogne vašem mozgu da se opusti, odbaci bespotrebne misli, a ostala saznanja da “lepo složi”, piše avaz.ba.

Odbacivanjem nepotrebnih misli smanjićete stres, a mozak bolje radi kada niste pod stresom.

story.rsguliver/thinkstock

Još iz rubrike