Beauty reporter: Oslobodite se celulita za mesec dana

19/07/2017 | 12:10

Celulit je želatinozna materija, sačinjena od kapljica masnoće, vode i otpadnih produkata nastalih razmenom materija u organizmu. Nalazi se neposredno ispod kože u vezivnom tkivu, između ćelija, krvnih sudova i limfnih puteva. Te naslage s vremenom vrše pritisak na okolno zdravo tkivo i ne dozvoljavaju normalnu i redovnu razmenu materija u organizmu. Nastaje posredstvom loše cirkulacije limfe i krvi, skupljanjem viška tečnosti i toksina, kao i masnog tkiva, lošom ishranom i načinom života, dok uzrok može biti i stres, neadekvatne fizičke aktivnosti, dugo sedenje, tesna odeća i obuća, napetost i zamor. Zato je celulit mnogo više od pukog estetskog problema.

Tretman po meri

U borbi protiv ovog dosadnog i neprijatnog problema dopuštena su sva sredstva, a najvažnije za pobedu, osim uporne spoljašnje nege, jeste i pametno delovanje iznutra zdravom, uravnoteženom ishranom, fizičkom aktivnošću, a često i masažom. Ako niste jedna od tih mitskih srećnica koje nemaju celulit, dobro su vam poznate sve one osnovne strategije koje koristimo u pokušaju “peglanja” kože: mnogo vode, vežbanje, masaža, anticelulit kreme. Međutim, kada je reč o drastičnim tretmanima, neophodan je inidividualan pristup, u zavisnosti od stepena zastupljenosti celulita. Nekome je potrebno sedam dana, nekome mesec dok neke dame moraju da se bore i malo duže. Svakoj devojci predviđa se i planira pravilan odabir, kombinacija i redosled tretmana u koje spadaju: terapija akustičnim talasima, mezoterapija, razne vrste drenaža i radiotalasni lifting.

Proverena kombinacija

Aqustic wave terapija je tretman aparatima koji emituju akustične udarne talase visoke energije. Oni prodiru u različite slojeve kože, istovremeno razbijajući celulit i stimulišući proizvodnju novog kolagena. Preporučuje se svima jer utiče na vezivno tkivo, tako da koža postaje čvršća i nežnija. Takođe utiče na prokrvljenost kože i pospešuje cirkulatornu razmenu materija, a taj nedostatak predstavlja jedan od glavnih uzroka stvaranja celulita. Potpuno je bezbedan i bezbolan i ne uništava tkivo, kao što je slučaj s mnogim invazivnim procedurama. Procenat uspeha je 98 odsto, a rezultati traju i do šest meseci. Na to se nadovezuje mezoterapija koja može da se sprovodi korišćenjem igle ili bez nje. Prednost tretmana sa iglom jeste to što se brže postižu rezultati, jer se ubrzano tope masne naslage. Kako bi se tečnost izbacila iz organizma, što često dovodi do otoka i nagomilavanja, potrebno je obaviti nekoliko terapija ručnom drenažom. Na taj način poboljšava se protok limfe, izbacuje višak vode i zateže koža. Poslednji u nizu jeste tretman radiotalasnog liftinga koji ima višestruke efekte, a pre svega poboljšanje izgleda i zatezanja.

Ishrana i detoksikacija

Ako želite da vaše telo trajno ostane bez “pomorandžine kore”, morate iz korena da promenite svoju ishranu. Nismo ni svesni, ali oko nas se nalazi veliki broj namirnica koje mogu biti od pomoći, a čak nije potrebno tragati za specijalnim prodavnicama zdrave hrane. Verovali ili ne, najbolje oružje protiv celulita nalazi se u svakom supermarketu. Banane, jagode, grejpfrut, trešnje, borovnice, ananas, kruške, lubenice, đumbir, med, semenke suncokreta, ruzmarin, paradajz, kelj, spanać, list repe, brokoli, beli luk, ovsena kaša, ječam, jaja i riba hranljive su namirnice koje redovnom upotrebom uništavaju celulit. Preporučuje se svakodnevan unos bar dva do tri litra negazirane vode, jer ona vezuje so i pomaže oslobađanje suvišne tečnosti iz organizma. Odličan je zeleni čaj, kao i onaj od rastavića i peršuna, jer sprečavaju skupljanje otpadnih supstanci koje pospešuju pojavu celulita.

Takođe, toplo se savetuje vitaminska bomba koja će vam pomoći da očistite svoj organizam, otarasite se viška vode i oslobodite se dosadnog celulita. Potrebno je dodati: vodu, jednu šaku spanaća, pola banane, pola pomorandže, dve-tri kriške ananasa i cimet ubacite u blender i miksajte dok se svi sastojci ne sjedine u glatku masu. Napitak je ukusan i veoma zdrav.

Suzana Jančićguliver/thinkstock

Još iz rubrike