Manikir koji izgleda skupo je glavni trend za proleće
09/05/2024
1 dana
Manikir koji izgleda skupo omiljen je mnogim damama
Autor: Tamara Roksandić | 14/05/2020
U svakodnevnom životu organizam nam je stalno izložen brojnim toksinima, izduvnim gasovima, nikotinskom dimu i mnogobrojnim otrovima iz okoline. Često posežemo za brzom hranom, gotovom i obrađenom, koja ima manje vitamina, vlakana i hranjivih materija a obiluje šećerima, mastima, pojačivačima ukusa, veštačkim bojama i konzervansom.
Detoksikacija ili čišćenje organizma pozitivno deluje na organizam, pomaže da se telo vrati u prirodnu ravnotežu, podiže energiju i poboljšava zdravlje. Svrha detoksikacije je da se očisti telo od stranih supstanci i akumuliranog otpada kako bi telesne funkcije došle na optimum. Za to je presudno zdravlje creva. Ako ona ne rade dobro, znači da ne uspevaju da asimiluju vitamine, minerale, masti, ugljene hidrate ili proteine. Tek kada se očiste creva, dolazi do čišćenja organizma, odnosno svih organa, krvi i limfe.
Sirova hrana podstiče gubitak telesne težine i jača imunitet. U svrhu detoksikacije organizma preporučuje se da se jede sirova hrana u kontinuitetu barem pet do sedam dana.
Treba paziti da se jede raznovrsna hrana, povrće, voće, bobičasto voće. Istraživanja pokazuju da sirova hrana sadrži enzime koji pomažu pri varenju, efikasno pretvarajući hranu u energiju, tako smanjujući osećaj gladi i potrebu za konzumiranjem viška hrane.
Post sa sokovima sličan je postu s vodom i takođe je vrlo delotvoran način oslobađanja tela od toksina. Preporučuje se da traje jedan do tri dana, a tokom tog perioda ne sme se ništa jesti, nego se piju samo sveže isceđeni sokovi, čista izvorska voda i biljni čajevi. Post sa sokovima i biljnim čajevima može se koristiti i kao terapija kod ozbiljnih bolesti, tada može trajati više dana, ali isključivo uz nadzor doktora.
Manikir koji izgleda skupo je glavni trend za proleće
09/05/2024
1 dana
Manikir koji izgleda skupo omiljen je mnogim damama
NOSTALGIJA ZA KOLAGENOM ZAVRŠAVA SE OVDE I SADA!
01/05/2024
9 dana
Avon je lansirao svoje novo malo čudo u vidu nanovije dnevne i noćne kreme
Neca iz "Srećnih ljudi" žestoko uvredio koleginicu: Beži tamo debela
11/05/2024
16 min
Neca iz Srećnih ljudi danas se bavi potpuno drugim poslom i tata je male devojčice
Neviđen skandal! Nole pogođen dok je davao autogram, navijač mu flašom raskrvario glavu
10/05/2024
11h
Novak Đoković pogođen u glavu, odmah mu ukazana pomoć
Karleušin ormar vredi kao cela vila na Dedinju! Zavirite u Jelenino modno bogatstvo (FOTO)
10/05/2024
11h
Jelena Karleuša garderober smestila je u poseban deo vile
Kemiš sasuo sve u lice Ani Bekuti, spomenuo i Mrku: Ovakav sukob na estradi još nije viđen (FOTO)
10/05/2024
12h
Sukob Kemiša i Ane Bekute podigao je veliku medijsku prašinu
Zbog jedne posete iz Kanade Toni je pao u zaborav: Dragana ne krije da joj je srce ponovo puno
10/05/2024
14h
Dragana Mirković razvod više i ne spominje
Komentari (0)