Iva Štrljić otkriva tajnu vitke linije: Jedem sladoled čim se probudim!

Iva Štrljić, poznata glumica razoružavajućeg osmeha i izuzetnog šarma, оtkrila je kako provodi dane u izolaciji.

Budući da važi za jednu od najzgodnijih dama sa naše javne scene, lepa glumica otkrila je da je u karantinu uspela da smrša. Iako stalno vodi računa o svom telu i izuzetno pazi na ishranu, "novu veštinu" koju će uskoro poneti iz izolacije priželjkivale su skoro sve žene širom sveta. Ali, izgleda da je uspelo samo najdisciplovanijima.

Ono po čemu je poznata, jesu duge šetnje Beogradom, koje voli da nazove „kaldrma fitnes“. Međutim, zbog karantina sada nije u prilici da praktikuje ovaj vid rekreacije.

- Sada, u periodu izolacije nisam u mogućnosti da održavam liniju svojom starom rekreacijom "kaldrma fitnesom". Međutim. uvek postoji način da jednim delom ućinite veliki broj koraka i u stanu, radeći nešto od kućnih poslova. Uz kaldrma fitnes uvek sam radila i nekoliko vežbi istezanja - ujutru i uveče. Neko bi rekao da je to joga, međutim nije tako. To su vežbe koje mi dosta pomažu oko održavanja vitke linije i već godinama ne odustajem od njih.

NE PROPUSTITE:
Otkriveno! Ovo je dijeta pomoću koje je Adel skinula više od 40 kilograma

Iva Štrljić otkrila je i koje su vežbe u pitanju, a jednu od takvih možemo da vidimo i u insertu iz serije "Igra Sudbine".

- Ove vežbe nisu jednostavne. Nephodno je da budete elastični. Jednu takvu sam  uradila i u jednoj od scena serije "Igra sudbine" u kojoj igram Dijanu Erski. Svi su reagovali sa velikim iznenađenjem, jer zaista nije laka. Može se reći da mi je baš ta vežba u kombinaciji sa još nekoliko efikasnih dosta pomogla u ovoj fazi kada se manje krećem - objasnila je Iva.

NE PROPUSTITE:
U petoj deceniji izgleda TOP: Iva Štrljić u ovoj pozi zaludela muškarce (foto)

 

View this post on Instagram

 

Kad Dijana Erski odluci da radi jogu kod Ade Kanacki to izgleda ovako. ? #dijanaerski #adakanacki #vukasin #igrasudbine #smartmediaproduction #smartprodukcija #prvatelevizija @prvatelevizija #tvserija #serija #joga #sportskizivot #sport #sportlife @milicamilsaisakovic @custic.s #beograd #belgrade #glumci #actress #actresslife #ivastrljic

A post shared by Iva Strljic (@ivastrljicofficial) on Apr 10, 2020 at 8:57am PDT

Iva Štrljić - Jedem sladoled čim se probudim 

Ljudi se, ipak, pitaju kako je moguće da je svih ovih godina zadržala liniju tinejdžerke. Tu dolazimo do rigorozne ishrane koja se čini kao ključ, Međutim, jedan fantastičan detalj zaparao nam je uši. Zgodna glumica za doručak jede sladoled.

- Ishranu nikako ne smemo da zaboravimo. Ja strogo pazim kako se hranim od svoje šesnaeste godine jer imam izuzetno spor metabolizam, pa zato jedem salate, povrće, dosta susama. Volim začine poput tahinija, balzamika, a pored toga jedem i  tunjevinu, bademe, lešnike, orahe. Za doručak uvek pojedem nešto slatko!  Međutim, kada kažem da je nešto "slatkiš" onda je to pametan slatkiš u vidu nečeg integralnog. Ali, sa druge strane leti, uvek jedem sladoled. Znam, čudno je, ali jedino sladoledu ne mogu da odolim. Najviše volim da pojedem sladoled čim se probudim, ali to ne preporučujem svima.

NE PROPUSTITE:
Iva Štrljić: Verujem u čuda, svakodnevno očekujem poziv iz Holivuda

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Iva Strljic (@ivastrljicofficial) on Oct 11, 2019 at 10:02am PDT

Iva Štrljić - Uživanje u sopstvenoj koži!

Iva Štrljić, svojevremeno za naš magazin "Story" otkrila je da je presrećna kada obuče haljinu ili kupaći kostim i zna da joj to odlično stoji. Osećaj da vam je prijatno u sopstvenoj koži je nezamenjih.

– Srećna sam kada obučem haljinu ili kupaći kostim i znam da mi odlično stoji, to je „hvala“ koje mi kaže organizam za brigu o njemu. Mene ne možete nagovoriti da pojedem nešto što ne mislim da je zdravo, ma koliko bilo ukusno. Odlučila sam da ne može jedan ukus da gospodari mojom ličnošću. Sakupila sam pedesetak svojih recepata, pošto volim da izmišljam razne obrok salate i slane torte i objaviću ih u kuvaru koji pripremam – otkriva Iva i dodaje:

- Više volim da pojedem veću količinu zdrave hrane nego mrvicu nezdrave. Kad je povrće u pitanju onda je to obilje istog. Od voća uglavnom jedem grejp koji pomaže kod održavanja linije. Moji prijatelji požalili su smi se kako su u izolaciji u proteklom periodu dobili po koji kilogram, a ja sam verujte mi, još i smršala! Trudeći se da se ne ugojim uspela sam i da smršam - zaključila je Iva za portal Story.

NE PROPUSTITE:
Iva Štrljić: Moj dom, poligon najlepših uspomena