Kako je već svojevremno govorila, dramska umetnica i jedna od cenjenijih glumica na našoj sceni, Mirjana Karanović, na pragu sedme decenije aktivirala je svoje telo i za godinu dana, redovnim vežbama, pravilnom ishranom, izgubila čak 14 kilograma.
– Nisam mogla da uradim jedan ženski sklek, a sada mogu da uradim 16 muških. I dalje se zadišem i mislim: “Jao, što nisam ostala kod kuće da se izležavam? Ali neću da odustanem. Zapitate se samo imate li izbora i šta je alternativa i onda tačno znate kojim putem idete. A sve to prođe, ti bolovi, muke, znojenje, pa kad dođete kući kažete: “Vredelo je” – rekla je ona za Žena.rs.
Naime, ona je otkrila da se na ovaj stil života odlučila i zbog zdravlja, ali i izgleda.
Važno je da ste zadovoljni srećni, jer kada dobro izgledate i zdravo se hranite i ljudima oko vas će biti bolje!
– Lepo je kada si zadovoljan svojim izgledom. Ne treba svi da budemo isti. Ljudi su različito građeni i različito izgledaju, ali je važno da budu zadovoljni sobom. To je uslov da i ljudi oko tebe budu zadovoljni zato što je to energija koja se širi. Ako ste nesrećni i nezadovoljni, širite to na druge oko sebe. Ako se vi dobro osećate, ako vi imate lepo mišljenje o sebi, ako kažete da ste ponosni što dobro izgledate i dobro se hranite, ljudima oko vas će biti lakše i bolje – rekla je ona.
Dramska umetnica Mirjana Karanović ovog leta je uživala u rezultatuna mukotrpnih treninga koje je praktikovala više od godinu dana.
Naime, glumici na njenoj figuru zavide svi i dan-danas, a neretko dobija komplimente na račun iste.
Mirjana pored ovih video klipova koje ste sada videli, na svom Instagram profilu letos podelila i fotografiju u dvodelnom kupaćem kostimu i pohvalila se koliko je smršala od prošlog leta zahvaljujući redovnom posećivanju teretane. Uz fotku je podelila i poruku koja će motivisati mnoge dame da krenu njenim stopama.
Kako je zadivila sve svojim telom pogledajte na narednoj strani...
