Voditeljka Sanja Kužet 3. jula na svet je donela trećeg sina, Vuka. Supruga, majka i tv lice, osim što je posvećena svim svojim ulogama, odlučila je sada da se vrati u top formu.
Pored zdrave ishrane,treningSanje Kužet zaslužan je što posle tri porođaja ona igzgleda bolje nego ikad.
Sanja sate provodi u teretani radeći intenzivne treninge snage, a jedan svoj trening podelila je na svom Instagramu.
Osim intenzivnih treninga, Sanja je ishranu prilagodila kalorijskom deficitu, te sada, osam meseci nakon porođaja ima manje kilograma nego kada je ostala u drugom stanju.
- Izbacila sam hleb iz ishrane. Generalno, ne jedemugljene hidrate, jer od njih samo otičemo. Prva stvar koje sam se odrekla bilo je ono divno, toplo pecivo, koje sam toliko volela. Verujte mi da ćete bez ugljenih hidrata lakše izgurati radni dan, jer oni utiču na to da nam se spava. Kada izbacite sve ono što smeta vašem zdravlju, videćete da će to povoljno uticati i na vaš izgled - rekla je za medije svojevremeno.
Komentari (0)