Neposredno pred koncert u Beogradu Marina Tadić obradovala publiku novom pesmom
23/11/2024
13h
Nova pesma Marine Tadić pravi je hit
Autor: Teodora Vukovic | 19/07/2024
Ishrana Aleksandre Radović čini čuda i u petoj deceniji
Aleksandra Radović uskoro će napuniti 50 godina, a njeni fanovi složiće se da nikada nije bolje izgledala. Tajnu dobrog izgleda ona ne krije, a kada je svojevremeno nabacila višak kilograma, rešila je da smrša uz pravilnu ishranu i povećanu fizičku aktivnost.
Ishrana Aleksandre Radović nije se zasnivala na gladovanju, ali je odricanja bilo. Naime, pevačica je za relativno kratko vreme izgubila deset kilograma, ali se odrekla testa.
Za doručak Aleksandra jede žitarice i jogurt, dok za ručak priprema piletinu sa zelenim povrćem. Za večeru uživa u različitim salatama, a glavno je da se ishrana Aleksandre Radović zasniva na proteinima i vlaknima.
- Imam balansiranu ishranu, pazim na unos hleba, brašna i testa. Slatkiše volim, ali ih ne jedem stalno, već kada se baš zaželim. Za izgled je malo zaslužna i genetika jer u mojoj porodici svi izgledaju dobro i mlado - otkrila je za Zadovoljna.rs, pa dodala:
- Svakog jutra idem na trening, to preporučujem svim ženama. Da biste gubili na kilaži, važna je svakodnevna fizička aktivnost. Za sve ove godine to se pokazalo kao dobitna kombinacija u borbi protiv suvišnih kilograma.
- Žene se obično vade da nemaju vremena, ali to ne sme da bude izgovor, rekla je pevačica i dodaje da je ujutru dovoljno 45 minuta brzo hodati na traci.
Neposredno pred koncert u Beogradu Marina Tadić obradovala publiku novom pesmom
23/11/2024
13h
Nova pesma Marine Tadić pravi je hit
Marija Šerifović rođena sa ozbiljnim nedostatkom: Tek pošto je postala majka otkrila sa čim se bori
23/11/2024
14h
Zdravlje Marije Šerifović trenutno je dobro
Od sada će sve biti drugačije! Milan Stanković oko vrata okačio amajliju: Ona će ga sačuvati (FOTO)
23/11/2024
16h
Odluka Milana Stankovića da pristupi monaškom životu nije više aktuelna
Divan dan u domu Mirjane Bobić Mojsilović: 89 razloga za slavlje, a najveći je ONA (FOTO)
23/11/2024
19h
Majka Mirjane Bobić Mojsilović prava je dama
Jednostavno i efektno: Milica Glogovac nosi malu crnu haljinu i izgleda kao milion dolara
23/11/2024
11h
Stajling Milice Glogovac - jednostavan, a efektan
Marija Šerifović rođena sa ozbiljnim nedostatkom: Tek pošto je postala majka otkrila sa čim se bori
23/11/2024
14h
Zdravlje Marije Šerifović trenutno je dobro
Od sada će sve biti drugačije! Milan Stanković oko vrata okačio amajliju: Ona će ga sačuvati (FOTO)
23/11/2024
16h
Odluka Milana Stankovića da pristupi monaškom životu nije više aktuelna
Divan dan u domu Mirjane Bobić Mojsilović: 89 razloga za slavlje, a najveći je ONA (FOTO)
23/11/2024
19h
Majka Mirjane Bobić Mojsilović prava je dama
Svekrva Marije Kilibarde progovorila o braku svog sina: Unuku ne čuvam, ona ima majku
23/11/2024
20h
Svekrva Marije Kilibarde progovorila o sinu i snaji
Komentari (0)