Isprobajte recept Nataše Pavlović i poslužite ukućanima prženice kakve dosad nisu probali
23/04/2024
1 dana
Prženice na tri načina po receptu Nataše Pavlović
Svi se možemo složiti da kafa ima svojih (zdravstvenih) prednosti, a uz to je i finog okusa, ali postoji piće koje je još bolje za početak dana – topla voda s limunom.
Voda s limunom ne samo da brzo gasi jutarnju žeđ već je bogata vitaminima i hranjivim materijam, a u nastavku saznajte koje su još prednosti vode s limunom.
Podizanje energije
Limun je prirodan izvor kalijuma, kalcijuma i magnezijuma, a sadrži i brojne elektrolite koji hidriraju vaše telo istovremeno se rešavajući toksina.
Snažniji imunološki sistem
Kada se vitamin C iz limuna pomeša s vodom oni deluju kao adaptogen, prirodna supstanca koja normalizuje procese u telu i pomaže mu u borbi protiv virusa i drugih infekcija.
Gubitak težine
Jeste li ikada čuli za pektin vlakna? Ona odgađaju apsorpciju glukoze u telo i normaliziraju broj lipida u krvi, te smanjuju želju za hranom. Zbog svega toga pomažu vam u gubitku kilograma, a dobra je vest da je limun krcati pektin vlaknima.
Smanjenje stresa
Depresija i anksioznost mogu biti rezultat manjka kalijuma u krvi, a čak i sam miris limuna može smiriti vaš živčani sistem.
Lepša koža
Limuni su oružje protiv svega što uzrokuje bubuljice i upale na vašoj koži. Antioksidansi iz limuna mogu izbrisati bore i mrlje s kože, a njegova protivupalna svojstva mogu da ublaže bubuljice i crvenilo.
Svež dah
Kiselost iz limuna stimulira žlezde slinovnice i tako sprečava suva usta, koja su jedan od glavnih uzroka lošeg zadaha. Voda s limunom takođe može sprečiti bolesti desni i ublažiti zubobolje.
Bolja koncentracija
Limun ima višu koncentraciju negativnih iona od ostalog voća, a oni povećavaju protok kiseonika do mozga zbog čega ćete se osećati budniji ili bare manje pospano.
Isprobajte recept Nataše Pavlović i poslužite ukućanima prženice kakve dosad nisu probali
23/04/2024
1 dana
Prženice na tri načina po receptu Nataše Pavlović
Nova era zdrave ishrane: U Walter stigli Vege ćevapi!
22/04/2024
2 dana
Sa novim vegetarijanskim obrocima možete uživati u ukusnim, a manje kaloričnim jelima. Ova čarobna kombinacija zdravlja i gastronomskog zadovoljstva čini svaki obrok pravim užitkom
Isprobajte i uverite se u kvalitet Miele uređaja u novootvorenom Experience centru u Novom Sadu
19/04/2024
5 dana
Otvoren ekskluzivni Miele Experience Centar u Novom Sadu
Preskupo je podizati decu, nama majkama nije lako: Jelena Đoković o izazovima odgajanja naslednika
24/04/2024
2h
Jelena Đoković odgajanje dece smatra velikim životnim izazovom
Olivera Balašević otvorila vrata svog doma! Nakon Đoletove smrti ništa više nije isto (FOTO)
24/04/2024
3h
Dom Olivere Balašević nakon Đoletove smrti drugačiji je