19/09/2024
1 dana
Story ekskluzivno iz Barselone na promociji Huawei revolucionarnih gedžeta
Autor: Teodora Vukovic | 14/03/2024
Trening Ane Stanić zadužen za besprekornu liniju
Ana Stanić važi za jednu od besprekorno stilizovanih žena na domaćoj javnoj sceni. A pored toga što ima stila, prevačicu krasi i savršena figura, te sve što obuče stoji joj kao saliveno.
Ipak, da nije reč samo o dobrim genima, svedoči i trening Ane Stanić koji je intenzivan i sastavni deo njene dnevne rutine. Iako ne krije da voli više sportova, trening koji Ana posebno praktikuje je pilates.
‒ Dugo sam imala pogrešnu predstavu, koja je i dalje bliska mnogim ljudima, da se pilates svodi na „parter i veliku loptu s kojom ti nešto treba da radiš”. To mi je delovalo dosadnjikavo, pa se nisam naročito zanimala za njega. Zaintrigirao me je tek kada sam otkrila da savremeni studiji imaju sprave na kojima se radi većina vežbi, a mogućnosti su skoro neiscrpne - otkrila je svojevremeno za "Hello!" i dodala:
- Daleko sam od osobe koja je spremna da se muči dok vežba, pa sam zato bila oduševljena što sam našla vrstu treninga posle koje niti sam preznojena, niti iscrpljena, a istovremeno jačam mišiće i istežem se. U početku sam imala individualne treninge, ali kada sam se prvi put našla na grupnom, shvatila sam da je to za mene bolja opcija. Sklona sam zabušavanju i zagovaranju trenera kad radimo jedan na jedan, a kad su tu i druge žene, probudi se moj takmičarski duh.
Pored pilatesa, trening Ane Stanić, koji je za nju posebna ljubav, jeste i skijanje na vodi, koje upražnjava sa sinom Vukom.
- Za vreme raspusta, ako su dani lepi, a mi u Beogradu, sa sinom Vukom bar tri puta nedeljno idem u Bečmen. U avgustu, kad se u gradu baš ništa ne dešava, a mi nismo na moru, odlazimo svakodnevno, samo što ima dana kad se ja samo sunčam, dok se Vuk skija. Eto, i tu zabušavam. Međutim, kad se spremam za takmičenje, onda sam baš revnosna.
Osim treninga, Ana, iako ne striktno, ipak vodi računa i o ishrani.
‒ Ne odričem se hrane jer sam gurman, a i svakog jutra se merim, ne da bih proverila jesam li se ugojila, već da li sam smršala. Ne bi bilo tako da pre četiri godine, zbog insulinske rezistencije, nisam morala znatno da promenim ishranu. Dotle sam stavljala po tri kašičice šećera u kafu, dan počinjala slatkim doručkom, popodne bih uzela parče torte, a posle svakog obroka morala bih da pojedem desert - kaže pevačica pa dodaje:
- Moj organizam je verovatno doživeo šok kada je ostao bez svega toga, pa sam počela rapidno da mršavim. U nekom trenutku sam shvatila da moram da unosim više slane hrane da ne bih mršavila, jer mom licu to ne stoji dobro.
19/09/2024
1 dana
Story ekskluzivno iz Barselone na promociji Huawei revolucionarnih gedžeta
Pametna tehnologija za savremeni dom
17/09/2024
3 dana
Moderna tehnologija u domaćinstvu ne prestaje da se razvija i unapređuje, čime nam pruža sveobuhvatnu podršku za udobniji i efikasniji tempo života. To se posebno odnosi na kućne aparate poput veš-mašina i frižidera, koji su postali mnogo više od običnih uređaja za svakodnevne kućne obaveze.
Neprijatni mirisi i nagomilani kamenac odmah nestaju: Najbolji trik za čišćenje veš mašine
15/09/2024
5 dana
Čišćenje veš mašine nikad nije bilo lakše
Lavlja griva podržava vezu između digestivnog trakta i nervnog sistema
13/09/2024
7 dana
Lavlja griva je rudnik hranljivih materija, čudesna lekovita gljiva
Deset meseci od razvoda Ivana Španović iskreno: Priželjkivala sam nešto drugo
20/09/2024
4h
Razvod Ivane Španović usledio je dve godine od venčanja
Lekarski nalazi Ane Bekute isplivali u javnost: Saznalo se sve o njenoj bolesti (FOTO)
20/09/2024
5h
Bolest Ane Bekute navela je pevačicu na promenu stila života
Horoskop za 21. septembar: Vodolije, okrenite se porodici, Škorpije očekuju drastične promene
20/09/2024
6h
Horoskop za 21. septembar 2024. godine
Jelena Đoković progovorila o uceni: Porodica ima jasan cilj
20/09/2024
8h
Bračne razmirice Jelene i Novaka često su tema medija
Rapidno mršavi: Ivana Peters izgubila 15 kila, poslednjom fotografijom napravila pometnju na mrežama
20/09/2024
11h
Ivana Peters smršala, fotografija koju je objavila sve ostavila u čudu
Komentari (0)