Jedna moja osobina ga jako nervira: Nikolina priznala da se Saša promenio
09/05/2024
39 min
Nikolina Kovač i Saša Kapor u braku su 11 godina
Autor: Marija Milenković | 25/11/2023
Dragana Katić smršala uz pomoć korigovane ishrane i redovnih treninga
Voditeljka Dragana Katić nikada nije krila da često kuburi sa viškom kilograma. Kada je pre 25 godina bila trudna sa blizancima Bobanom i Bojanom, voditeljka je "dogurala" do 110 kilograma, a višak joj je, kako priznaje, bilo veoma teško da skine.
Od tada je čestpo varirala sa kilažom, a Dragana Katić smršala je uz pomoć korigovane ishrane i redovnih treninga.
Sada voditeljka svakodnevno dobija komplimente za svoj izgled, budući da izuzetno vodi računa o licu i telu - redovno se neguje, trenira i pazi na ishranu.
U teretanu obožava da ide jer joj, kako kaže, prija atmosfera ali i rezultati se brzo vide. Najviše voli da ide na traku koja je, kako stručnjaci kažu, najefikasniji način za gubljenje kilograma.
Fitnes instruktori tvrde da hodanje na traci pod nagibom održava rast mišića i sagoreva masti brže od džogiranja ili trčanja i ističu da ukoliko vežbate pet puta nedeljno po 30 minuta za mesec dana možete da liniju dovedete do savršenstva.
Pored redovnih treninga, Dragana Katić priznaje da mora da povede računa i o ishrani. Do sada se nije uvek odricala nezdrave hrane, ali kaže da će sada promeniti navike.
"Pa mora sve zajedno, ali trening mi je uvek pomagao. Nisam se baš mnogo odricala, ali mislim da će sada biti drugačije. Ipak su tu lepe godine i trebaće više rada", istakla je jednom prilikom voditeljka.
Jedna moja osobina ga jako nervira: Nikolina priznala da se Saša promenio
09/05/2024
39 min
Nikolina Kovač i Saša Kapor u braku su 11 godina
Vila u elitnom kraju Beograda i stilski nameštaj: U ovom luksuzu uživa Goca Lazarević
09/05/2024
2h
Luksuzna kuća Goce Lazarević na Bežanijskoj kosi
Konačno otvorio dušu: Pet godina nakon razvoda Nikola Rađen otkrio da li je varao Anu Kokić
09/05/2024
3h
Nikola Rađen otvoreno o braku sa Anom Kokić
Vila u elitnom kraju Beograda i stilski nameštaj: U ovom luksuzu uživa Goca Lazarević
09/05/2024
2h
Luksuzna kuća Goce Lazarević na Bežanijskoj kosi
Konačno otvorio dušu: Pet godina nakon razvoda Nikola Rađen otkrio da li je varao Anu Kokić
09/05/2024
3h
Nikola Rađen otvoreno o braku sa Anom Kokić
Komentari (0)